Barley Flour 250gram
Trustscore 4.9 |
1,500+ reviews
Shipping calculated at checkout.
sold in last hours
Winter Sale Ending Soon!
Hurry up! Sale Ends in
%-D%!D:Days,Days;
%-H%!H:hour,hours;
%-M%!M:min,mins;
%-S%!S:sec,secs;
Only a few items left
People are viewing this right now
7 day Return
Highest Quality
Material
Free & Fast
Shipping
Description
🌾 جو کے آٹے کے فائدے
1. دل کی صحت کے لیے مفید ❤️
اس میں موجود فائبر (بیٹا گلوکن) کولیسٹرول کم کرنے میں مدد دیتا ہے اور دل کی بیماریوں کا خطرہ کم کرتا ہے۔
2. شوگر کنٹرول کرتا ہے 🩸
جو کا آٹا آہستہ ہضم ہوتا ہے، جس سے خون میں شوگر لیول مستحکم رہتا ہے۔ اس لیے Type 2 Diabetes کے مریضوں کے لیے مفید ہے۔
3. ہاضمہ بہتر بناتا ہے 🍽️
زیادہ فائبر ہونے کی وجہ سے یہ قبض کو کم کرتا ہے اور آنتوں کی صحت کو بہتر بناتا ہے۔
4. وزن کم کرنے میں مدد ⚖️
یہ دیر تک پیٹ بھرا رکھتا ہے، جس سے بھوک کم لگتی ہے اور وزن کنٹرول میں رہتا ہے۔
5. جسم کو ٹھنڈک دیتا ہے 🌿
جو کا آٹا گرمیوں میں خاص طور پر فائدہ مند ہے اور جسم کو ٹھنڈا رکھنے میں مدد دیتا ہے۔
6. غذائیت سے بھرپور 💪
اس میں آئرن، میگنیشیم، وٹامن B اور اینٹی آکسیڈنٹس ہوتے ہیں۔
🥣 استعمال کے طریقے
- جو کی روٹی یا چپاتی
- دلیہ (پوریج)
- سوپ یا سالن میں گاڑھا پن لانے کے لیے
- جو کا ستو یا مشروب
Barley Flour 250gram