Green Tea 100gram
Trustscore 4.9 |
1,500+ reviews
Shipping calculated at checkout.
sold in last hours
Winter Sale Ending Soon!
Hurry up! Sale Ends in
%-D%!D:Days,Days;
%-H%!H:hour,hours;
%-M%!M:min,mins;
%-S%!S:sec,secs;
Only a few items left
People are viewing this right now
7 day Return
Highest Quality
Material
Free & Fast
Shipping
Description
گرین ٹی کے فوائد
-
اینٹی آکسیڈنٹس سے بھرپور
- گرین ٹی میں طاقتور اینٹی آکسیڈنٹس ہوتے ہیں جو جسم کو فری ریڈیکلز کے نقصان سے بچانے میں مدد دیتے ہیں۔
-
وزن کم کرنے میں معاون
- کچھ تحقیق کے مطابق گرین ٹی میٹابولزم کو معمولی حد تک بڑھا سکتی ہے، جس سے وزن کم کرنے کی کوششوں میں مدد مل سکتی ہے۔
-
دل کی صحت کے لیے مفید
- یہ کولیسٹرول کی بعض اقسام کو بہتر بنانے اور دل کی بیماریوں کے خطرے کو کم کرنے میں مددگار ہو سکتی ہے۔
-
دماغی کارکردگی میں بہتری
- گرین ٹی میں کیفین اور ایل-تھیانین (L-theanine) موجود ہوتے ہیں، جو توجہ اور ذہنی چوکنا پن میں مدد دے سکتے ہیں۔
-
بلڈ شوگر پر مثبت اثر
- بعض مطالعات کے مطابق یہ خون میں شوگر کی سطح کو بہتر طریقے سے منظم کرنے میں مدد کر سکتی ہے۔
-
منہ کی صحت
- گرین ٹی میں موجود مرکبات بعض بیکٹیریا کی نشوونما کم کرنے میں مدد دے سکتے ہیں، جس سے سانس کی بدبو اور دانتوں کے مسائل میں کمی آ سکتی ہے۔
استعمال کا طریقہ
- روزانہ 2 سے 3 کپ گرین ٹی عام طور پر مناسب سمجھی جاتی ہے۔
- کھانے کے فوراً بعد زیادہ مقدار میں پینے سے بعض افراد میں آئرن کے جذب پر اثر پڑ سکتا ہے۔
- اگر آپ کیفین کے لیے حساس ہیں تو رات کے وقت اس کے استعمال سے گریز کریں۔
احتیاط
- بہت زیادہ گرین ٹی پینے سے بے خوابی، دل کی دھڑکن تیز ہونا، یا معدے میں تکلیف ہو سکتی ہے۔
Green Tea 100gram